大豆ライフ

納豆、豆腐、味噌、醤油~。
大豆大好きでございマス。
最近、納豆、豆腐メインの食生活を続けていたら、
ゲッソリ痩せました。
なんつって。
元々華奢ーンだったので、外見はさほど変わってませんが、
内臓脂肪とかは減ったかしら…?(元々どの程度内臓脂肪があったのかは分かりませんけど…)
大豆効果よりも、間食をヤメたのが大きいかも?
お菓子&スイーツ大好き人間なので、いつまでもつか分かりませんが。
(最近のスイーツはもっぱらバナナ)。
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by YosssingLink | 2005-03-02 23:34 | 日記
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